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九州体育手机客户端-每天喝自制芹菜汁+泡脚 这位95后“抢救式养生”求心安

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九州体育手机客户端-每天喝自制芹菜汁+泡脚 这位95后“抢救式养生”求心安

  害怕猝死却又舍不得胡吃海喝的日子,你是否也有这样的经历?

  这位95后“抢救式养生”求心安 每天喝自制芹菜汁+泡脚一小时

  昨天,一个名为“2020国民健康洞察报告”的话题在新浪微博上引起热议,阅读量超过千万,“6成00后担心猝死”紧随其后。这两个引起热议的话题,都来自于近日由“丁香医生”发布的《2020国民健康洞察报告》。这份邀请了全国范围内约7万人参与的调查报告,展现了95后和00后对于“健康”和“养生”的理解。

  害怕猝死?

  越来越多的年轻人有此担心

  根据《2020国民健康洞察报告》,“猝死”成了人们关心的一大重点。虽然在大众的印象中,猝死的发生率与年龄有关,但该报告显示,越年轻的人反而越担心猝死。

  该报告显示,接受调研的人群中,53%的人都有过猝死的担心,其中有6%的人经常担心甚至每天担心。60%的00后和59%的95后都曾担心自己会猝死。从职业上来看,医护人员、新媒体运营、主播、设计师、程序员等工作强度高、压力大的从业人群担心过猝死的比例更高。

  实际上,年轻人的担心并非毫无道理。记者从市急救中心、市中医院、陆军军医大学新桥医院等市内多家医院的相关科室了解到,这些医院都有曾经收治过心梗、猝死等心血管突发急病的90后病人的经历。

  市急救中心心血管内科主任肖骏回忆,他这两年接诊的年轻病人一年比一年增加,最年轻的病人是去年接诊的一位只有24岁的病人,“突发心梗。他是个程序员,后来发现是生活习惯问题,几乎天天喝可乐,久坐不动。”

  实际上,重庆这些医院收治的突发心血管疾病的病人,许多都不是先天因素,而是因为后天工作压力大、睡眠不足、生活习惯不健康导致的。

  “抢救式养生”

  每天喝自制芹菜汁+泡脚

  《报告》把年轻人的养生分为四种:既设立目标又踏实行动的“硬核养生”、不设立目标直接行动的“朋克养生”、不设立目标又不太行动的“佛系养生”和只立目标不行动的“嘴炮养生”。

  无论如何,年轻人对于健康和养生的关注确实越来越大。23岁的重庆妹子李念柯却说自己是“抢救式养生”,“熬最深的夜,吃最肥宅的食物,事后再来补救。”实际上,她这样的养生观念,很多年轻人都不陌生。

  在渝北一家语言培训机构工作的李念柯和大部分95后一样,下班后喜欢和朋友聚餐、逛街,每周至少1次火锅、两次夜宵,聚餐一定会喝酒。除了饮食不健康,李念柯还习惯熬夜,每天凌晨2点以后才会睡觉,“白天忙得根本没有自己的时间,只有躺在床上才能耍一下手机。”

  小李自己也知道这样的生活方式不健康,“我有时候上班都觉得喘不上气,心里发慌,而且还掉头发。”她偶尔会看到新闻里年轻人猝死的信息,每次看到就会拿来和自己的情况对比,如果前期特征有类似的,就会担心很久。

  虽然知道自己的生活方式不健康,但她又觉得为了健康舍弃现在的各种生活难以接受,没有乐趣,最终为自己制定了“针对性”的弥补措施。现在,无论回家多晚,李念柯都会泡脚一小时,并且为自己打上一杯黄瓜芹菜汁。“蔬菜汁是为了清理肠胃,泡脚是为了疏通血管。”李念柯说,自己也知道这些补救措施很大程度是“求个心安”,“但我也确实舍不得胡吃海喝的日子。”

  专 家

  熬夜、油腻都可能导致猝死

  市急救中心心血管内科主任肖骏介绍,现在很多年轻人的压力大,饮食高盐高油,不爱运动,都会增加心血管疾病的发生率。

  重庆人本身的饮食习惯也不好,火锅、江湖菜等,长期食用都有可能引起高血脂、高血压、高血糖和高尿酸,增加血液粘稠度,也增加患心血管疾病的风险。在日常生活中,健康的饮食最好高钾低钠,少油少糖,多吃水果、蔬菜和坚果。

  另一方面,睡眠不足也会增加患心血管疾病的风险。大坪医院睡眠心理科主任高东提醒,长时间没有良好的睡眠,会导致疲劳或全身不适,注意力或记忆力减退,紧张、头痛、头晕等。规律的作息时间是高质量睡眠的重要保障,睡觉的时间应相对固定。

  另外,工作之余要找到适合自己的减压方式,提高睡眠质量。运动,是有利于睡眠的一种方式,也可以尝试听音乐、泡脚等能够让自己放松的行为。

  重庆晨报·上游新闻记者 石亨

【编辑:李雨昕】

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bet9九州入口九州最新-河南政协委员张朝祥:“二次采集公民DNA信息”能遏制拐卖

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bet9九州入口九州最新-河南政协委员张朝祥:“二次采集公民DNA信息”能遏制拐卖
近日,河南省政协十二届三次会议在郑州召开。
河南省政协委员、河南省全过程工程规划设计院院长张朝祥连续七年关注打击拐卖儿童议题。今年,他提交的多个提案中,依然重点提到了“打拐”,他建议尽快实行“二次采集公民DNA信息”制度。
张朝祥告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),我国每年都有大量儿童丢失或被拐卖的案例,很多家庭因此生活在痛苦之中。因各种原因,成功找回的案例少之又少。
张朝祥介绍,公安部要求,目前两类父母、三类儿童必须采集血样,并将这一信息录入全国打拐DNA数据库。其中,两类父母是指已经确认被拐卖儿童的亲生父母、自己要求采血的失踪儿童亲生父母。三类儿童包括解救的被拐卖儿童,来历不明、疑似被拐卖的儿童以及来历不明的流浪、乞讨儿童。
张朝祥认为,我国每年为失踪儿童付出大量人力、物力、财力,而破案率较低。据了解,公安部门在儿童失踪后,会将有关亲属的DNA数据采集输入至数据库,但为时已晚。
七年来,张朝祥一直建议尽快实行“二次采集公民DNA信息”制度:在新生儿出生时做一次DNA信息采集,并录入数据库留存,公民办理身份证时,再次采集DNA信息。
“如果是被拐卖儿童,二次采集DNA信息时,通过数据库比对就会发现。这种方式不仅可以帮助被拐儿童尽快找到父母,而且也能起到震慑犯罪分子的作用。”张朝祥说。
张朝祥告诉澎湃新闻,据他了解,郑州有个别派出所在市民自愿的情况下,可以为市民采集DNA信息,但是这一措施尚未形成必须落实的政策。我国的DNA信息采集技术已经很成熟,如果能运用到打拐领域,对于广大市民来说无疑“是一件好事”。

(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

九州体育手机客户端-40.6%+60.2%!英格拉姆2大命中率暴涨,1技能包彻底被开发

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九州体育手机客户端-40.6%+60.2%!英格拉姆2大命中率暴涨,1技能包彻底被开发

40.6%+60.2%!英格拉姆2大命中率暴涨,1技能包彻底被开发

2020-01-18 03:44英格拉姆鹈鹕湖人

25投15中,狂轰49分8板6助,英格拉姆轰出了几乎是生涯最高光的一场比赛。而与本赛季首次轰下40分,球队却输给篮网不同,此役英格拉姆赢得数据的同时,更赢得了比赛。在中投准绝杀几乎被“抹杀”的情况下,英格拉姆凭借着加时的强硬表现,重新夺回了胜利,也终结了爵士的11连胜。

从一名青葱少年成长为联盟叱咤风云的球星,大多需要一段时间。并不是每一个人都能像詹姆斯那样天纵奇才,也不是每一个人都像杜兰特那样进球队便是绝对核心。虽然是一名榜眼秀,但英格拉姆在湖人的3年时间,甚至需要从替补打起。而在面对得到戴维斯的诱惑之下,湖人又是将英格拉姆作为筹码送出。是金子总会发光,英格拉姆本赛季用表现狠狠回击了老东家。恐怕现在,湖人应该非常后悔。

本赛季,英格拉姆场均得到25.8分6.8篮板4.3助攻,全部都是生涯新高。其中得分已经进入NBA前十,说明他已经是NBA超顶尖的得分手了。在出手次数仅仅增加4.7次的情况下,英格拉姆的场均得分涨了7.5分。本赛季,英格拉姆已经两次轰下了40+,30+的场次更是来到9场。而在出手增加的情况下,他48%的命中率与上赛季49.7%的命中率相差无几。而更恐怖的是,他的真实命中率还在提升,从55来到60.2%。排在英格拉姆身后的,包括了东契奇和詹姆斯等球员。

而提到真实命中率,就不得不提英格拉姆本赛季最长足的进步——三分球。在真实命中率的计算公式中,三分球非常重要。而本赛季,英格拉姆的三分球已经上升到联盟精英级别。他赛季场均出手多达6.2次三分球,相比上赛季增加了4.8次。恐怖的是,上赛季英格拉姆三分球命中率33%,而这赛季在出手暴涨的情况下,他的三分球命中率已经来到40.6%。

本赛季,英格拉姆已经投进了93个三分球,这在整个NBA可以排名第23位。而他身后则有米切尔,洛瑞,米尔斯,拉塞尔这样三分球出色的球员。要知道,英格拉姆此前3个赛季的三分球命中总数只有127个。在生涯第一个赛季,他只是一个命中率29%的低效三分投手。但本赛季,他却迎来了蜕变。

正如他的队友鲍尔所说,过去三年英格拉姆非常努力,但受到了伤病的困扰,这是他慢下来唯一的原因。但现在,他迎来了爆发,他的时刻来了。在目前鹈鹕的阵中,英格拉姆已经是当之无愧的老大。即便是锡安很快将要复出,以英格拉姆如今的表现,鹈鹕也应该很愿意为他送上一份顶薪的续约合同。

而在英格拉姆持续出色的带动下, 鹈鹕的战绩也提升明显。过去12场,鹈鹕赢下了其中的9场胜利。如今,鹈鹕距离西部前8的灰熊,已经只剩下3.5场的差距。在还剩半个赛季的情况下,鹈鹕完全有机会去憧憬一下季后赛的席位。当然,这需要英格拉姆持续闪耀!

乡村治理大数据平台走进上饶望仙乡

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乡村治理大数据平台走进上饶望仙乡

望仙乡位于江西省上饶市广信区西北角,距离县城60余公里,是全区最偏远的山区乡镇,乡辖6个行政村和4个林场,乡各行政村自然居住非常分散,各项工作费时费力,工作难度较大。经过一年来的调研,2019年7月,赤玖乡村治理大数据平台在望仙乡试点运行,它让偏远的乡村搭乘上了“互联网”,大大减轻了乡村干部的负担,提升了广大村民的积极性和主动性,提高了基层干部的工作效率,乡村面貌短期内取得了可喜的变化。

乡村治理大数据平台有效减轻了基层工作的压力和考核负担。基层干部将日常的工作、乡里的各项扶贫政策、阶段工作安排及时更新在平台上。村民议事、在建项目动态、工作动态随时记录,随时展示,各项工作开展得井然有序。平台减少了基层干部各类重复性的文字工作和沟通工作,既减轻了基层干部的压力,也让上传下达更加高效与透明。

乡村治理大数据平台成为了基层各项文化宣传工作的主要阵地。葛路村百岁老人黄冬花在子女精心照料下,心情愉悦,身体健康。一家人五代同堂,和谐幸福,是村民学习的楷模。乡村治理大数据平台拉近了基层政府与老百姓的距离,让基层干部掌握了老百姓的需求,及时提供帮助,减少了干群矛盾。村干部了解到吴传财等贫困户家中无电风扇,将该信息发布到平台以后,回乡创业的葛路村村民黄时富看到了,立马购买了四台电风扇赠予了吴传财等四户贫困户。

乡村治理大数据平台有效实现了望仙乡政府各部门信息资源的共享。保证上级单位的各类信息、政策及时传导,数据更新更加及时。平台有助于培养基层高素质的管理人才,实现了乡村振兴和人才振兴。望仙乡党委、政府聘请专业机构对本乡10个村场的25名干部采用夜校的形式进行了一个星期的强化培训,目前平台专员从文字编辑、图片拍摄方面都能独立操作。

通过大数据分析,有利于宏观指导相关政策的有效实施。乡村治理大数据平台详细记录了每一个贫困家庭和贫困户被帮扶的记录,同时生成了扶贫报告。有助于精准扶贫政策的贯彻实施,有助于国家对贫困户的跟踪和分析。

平台生成的各类数据分析和报告,让数据提取与使用更加便捷、精准、安全和高效。通过一张大屏即可看到乡镇的各类数据情况。

望仙乡旅游资源极其丰富,近年来,乡党委、政府牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念,全力唱响“神仙故里,秀美望仙”的品牌,打造了望仙峡谷小镇国家级4A景区—上镇方村大济十里桃林—葛路秀美梯田—沙洲红军街西线精品线路游。通过将旅游线路,景点、民宿、土特产等与乡村治理大数据平台紧密融合,提升了知名度,吸引了大量的游客和旅游项目落地,取得了明显的经济社会效益。望仙乡党委书记林建国带领团队多次与互联网研发人员到各村场进行详细调研,提出了多项科学合理实用的平台功能优化建议。目前,平台的各项功能仍在不断迭代优化中。

乡村治理大数据平台让望仙乡的乡村治理工作更加透明与公平,为农业农村信息化、乡村治理现代化探索出了一条可行的道路。有效解决了农村工作中的痛点与难点问题,取得了明显的社会效益和经济效益。2019年8月,在由数字中国研究院主办的全国政府大数据主管会议上分享了乡村治理大数据平台在望仙乡的试点案例经验。得到了来自农业农村部及地方政府数据主管领导的关注与肯定。(刘江林 刘玉生)

责编:王瑞景

海关去年征税18701亿元 进出口货物通关时间缩短

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海关去年征税18701亿元 进出口货物通关时间缩短

人民日报北京1月16日电 2019年,全国海关加强综合治税,科学征管,提升税收质效,全年征收税款18701亿元。同时,坚决落实国家降税政策,减税3635亿元。

去年,全国海关不断提升监管税收打私效能,新一代风险作业系统、查验管理系统推广应用,人工分析布控查获率稳步提高。进出境邮递物品监管改革稳步推进,旅检“无感通关”模式推广到21个航空口岸。知识产权海关保护成效明显。优化加工贸易监管,完善信用管理体系,深化“多查合一”,稽查作业更加有效。

2019年进口、出口货物整体通关时间较2017年分别压缩了62.3%和78.6%,2个进出口食品安全证件退出口岸验核,118项机电产品自动进口许可证被取消。国际贸易“单一窗口”基本服务功能拓展至598个,主要申报业务应用率100%,进出口环节经营服务性收费明显降低。(记者 杜海涛)

责编:张靖雯、王瑞景

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Alrosa集团12月份钻石产品销售额达3.64亿美元

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Alrosa集团12月份钻石产品销售额达3.64亿美元

Alrosa集团发布2019年12月和2019年12个月未加工钻石和钻石产品销售业绩。

2019年12月,Alrosa集团销售的钻石产品金额为3.638亿美元(+11%克/年)。未加工钻石销售额为3.521亿美元,钻石销售额为1160万美元。

2019年12个月中,Alrosa集团钻石产品的销售额为33.38亿美元。 同时,2019年销售的未加工钻石总价值为32.73亿美元,钻石为6470万美元。

“12月,我们注意到,随着市场逐步恢复平衡,2019年下半年早期钻石需求出现了稳定的迹象”。Alrosa集团副总经理叶夫根尼·阿古列耶夫评价道,公司灵活的销售策略为取得的业绩做出了相当大的贡献。他说:“钻石研磨商和零售商持着大量钻石产品库存进入2019年,但他们对需求旺盛的期望却落空了。加上其他一些因素,引发了库存的大规模甩货,同时也抑制了对未加工钻石的需求。因此,与2018年相比,开采公司2019年的钻石销售下降了近三分之一。然而,终端消费者对珠宝的需求仍然强劲。圣诞节期间珠宝销售的初步业绩表明,个别地区的需求比2018年增加。这表明,购买钻石首饰仍然是表达特殊感情的主要方式之一。”

Alrosa集团2019年金刚石产品销售情况

*包括向Crystal联合企业的供货

**不包括Crystal联合企业的销售情况(Alrosa集团 供图)

责编:张阳

CES 2020对话西部数据-用户需求决定产品设计

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CES 2020对话西部数据-用户需求决定产品设计

CES 2020(美国国际电子消费产品展),已经于1月7日在美国拉斯维加斯隆重召开。作为科技圈重要的风向标,CES 2020已经走过五十三载,在全球科技圈拥有着无可匹敌的影响力。随着内容创作者时代的到来,消费者对于存储设备的需求不断加大,大容量、高性能等等。西部数据作为全球领先的存储公司,始终处于开发革命性存储解决方案的前沿,以满足和超越当今消费者的需求为己任。

对话西部数据

高质量加大容量是需求

作为一家专注于数据存储的公司,西部数据始终以用户需求为出发点,根据消费者最新的需求来看,目前最重要的是高质量和大容量,所以这是该公司产品研发的重点方向。毕竟作为存储产品,稳定、可靠是十分重要的,所以西部数据将从这两个需求点出发,为消费者提供更出色的存储产品。

西部数据作为一家老牌的存储公司,旗下产品在延续高质量传统的同时,也在不断创新,目前针对不同产品已经进行了精准的品牌定位细分。以闪迪的产品为例,作为一个以摄影存储出名的品牌,它的产品特点主要是便携,可以不受拘束的使用。此次展示的闪迪8TB移动固态硬盘(样机)就是一款这样的产品,它提供高达8TB的容量,也是业界首创。它将专业能力与精妙工业设计相结合,又一次走在了革命性存储解决方案的前沿。

这款新一代8TB的产品虽然是一个相对高端的样机,但是也将以用户需求为出发点,继续研发更适合消费者的存储产品。

多品牌并行

多维度覆盖

西部数据在中国的消费级市场主要有闪迪和WD,以及游戏专用存储品牌WD_BLACK三个品牌,它们的定位也十分清晰。WD提供最直接的、最快速、的存储帮助,在SATA SSD和NVMe SSD方面都有产品布局,可以让消费者没有门槛的享受到高性能存储产品带来的效率提升;而WD_BLACK则是针对高端的游戏存储用户,可以让他们享受到极致的性能体验;闪迪则更关注对移动便携有需求的玩家,比如摄影师等群体。所以,西部数据旗下品牌在不同领域的不同的产品,其具体的侧重点都会不一样,有的放矢才能做到最好。

该公司也展出了各个系列具有代表性的产品。以游戏专用存储品牌WD_BLACK为例来说,CES 2020上展示了新款的WD_BLACK P50游戏专用移动固态硬盘,采用了USB 3.2 Gen 2×2接口,带宽可以达到惊人的20Gb/s,所以能提供高达 2,000MB/s 的读取速度和高达 2TB 的大容量,可以说是专为实现卓越性能和兼容性而设计,由此可以带来更优质的游戏体验

理性面对冲击

中国市场5G已经正式开始商用,物联网时代开始来临,这势必会带动相关产业链的发展,以存储行业相关来看,对其冲击最大的莫过于云存储了。西部数据作为一家全球领先的数据存储公司,会时刻紧跟市场需求和技术提升,来实现产品的快速跟进以此来配合市场的发展。对个人用户来说,目前还是把文件数据存放到实体存储产品更为合适。(西部数据 供图)

责编:张阳

特色旅游助“中国东北极”脱贫“加速度”

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特色旅游助“中国东北极”脱贫“加速度”

新华社哈尔滨1月16日电 近年来,我国最北省份黑龙江依靠地缘和生态资源优势加快打造两座“金山银山”。其中,“东极”抚远、“北极”漠河分别因地理位置最东、最北备受青睐,火火的旅游市场不仅盘活了地方经济,还带动一批贫困户加速脱贫步伐。

在我国版图的最北部,漠河市紧邻中俄界江黑龙江。2019年这个7万多人的小城,累计接待国内外游客235万人次,游客人数、收入保持连续增长。

“到这里就是‘找北’来了。”在漠河市北红村安顺超市,来自山东烟台的大三学生刘昱君正和店里的两只小猫玩耍。她和朋友利用假期一路向北,从哈尔滨到北极村、北红村,最北邮局、最北驿站、冰雪旅馆、马拉爬犁、冬捕冬钓等让她们大开眼界。

北红村驻村工作队队长周广新介绍,当地“靠山吃山”,围绕旅游谋划了家庭旅馆、农家院、游艇、钢架大棚等具体产业项目,收益所得40%纳入村积累,60%用于全村49个建档立卡户出工分成。“多劳多得,少劳少得。”村民刘桂英是保洁员,由于肯干,分红加上其他收入一年近2万元,2018年她顺利脱贫。

脱贫户李桂英过去住的是40多平方米的“木刻楞”,孩子9岁就被查出患有先天性糖尿病。在驻村工作队帮助下,她贷款在2017年末开起了家庭旅馆,2018年旅馆的纯收入已经达到四五万元。

漠河市扶贫办主任王国欣说,漠河市每年的冰雪期长达8个月,但过去一度守着冰雪受穷。近年来,漠河市加快做好旅游产业发展这篇“大文章”,培育旅游文化产业项目,延伸产业链条。北极村、北红村、洛古河村这三个“最北村庄”里,家庭宾馆数量达到217家,床位3800余张,昔日的贫困村北红村2018年整村脱贫。

清晨时分,在“中国东极”抚远市的东极太阳广场,一批中外游客在寒风中静静等待第一缕阳光到来。

在接近零下30摄氏度的寒冷中,6时50分左右,太阳从远处的山峰缓缓而出,游客雀跃之声,大家沐浴在朝阳中举着手机和相机不停拍摄。“起个大早就为了这一刻,值了!”北京游客张顺说。

近年来,特色旅游成为抚远实施扶贫项目的重要抓手。在全市“乌苏里船歌风光带”旅游大框架下,乌苏镇抓吉赫哲族村重点发展了赫哲族风情旅游项目,利用扶贫资金新建起3栋1500平方米“渔家乐”、7栋720平方米家庭旅馆,租赁给旅行企业经营,30万元租金自2017年起注入抚远市扶贫共享账户,对贫困户进行普惠扶贫。(强勇 闫睿 李建平)

责编:张阳

纳税信用咋修复?“关二哥”为你解读

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纳税信用咋修复?“关二哥”为你解读

良好的纳税信用能给企业带来许多实惠,反之则会受到多种限制。根据《国家税务总局关于纳税信用修复有关事项的公告》(国家税务总局公告2019年第37号),自2020年1月1日起,对纳入纳税信用管理的企业纳税人,符合相关条件的,可在规定期限内向主管税务机关申请纳税信用修复。

具体咋修复?我们请“关二哥”为你讲一讲↓

责编:秦雅楠

九州体育手机客户端-四川“骑士”午夜误闯浙江高速 台州交警护送下路

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九州体育手机客户端-四川“骑士”午夜误闯浙江高速 台州交警护送下路

中新网台州1月16日电(记者 范宇斌)春运返乡路上,一场规模浩大“人口迁徙”之中,大部分人选择飞机、火车、汽车等返乡,但也有选择了摩托车骑行返乡。16日记者获悉,浙江台州高速交警二大队日前接到指挥中心指令,有三辆摩托车在S28台金高速往金华方向行驶。一接到指令,民警通过路面监控,立即锁定这三辆摩托车的位置并拦截下来。

据了解,骑行摩托车的是三名四川籍人员,在台州打工,因为春节放假,准备回四川老家过年,由于三位是骑行的爱好者,经过商量决定骑摩托车回家,顺便看看沿途风景。

浙江台州至四川成都约2000多公里,骑行需要72个多小时。此次骑摩托车回乡过年,并非买票困难,而是出于三位对摩托车骑行的体验和爱好。由于不清楚浙江高速公路禁止摩托车行驶,根据导航直接闯上了高速。庆幸被高速交警及时发现,并将其护送下高速。

驾驶员雷某告诉民警:“以前我在湖北骑摩托车上过高速的,这边是第一次,不清楚这边不允许摩托车上高速。”民警介绍,浙江省是禁止摩托车上高速行驶的,不管在什么地方骑摩托上高速,一定要先看看收费站入口前,有无禁止摩托车通行标志。

对此,民警对三名驾驶员分别作出罚款100元、记3分的处罚。

高速交警提醒:浙江省高速公路在每个收费站入口处都有一块醒目标志——行人、非机动车、摩托车、拖拉机、农用车等车辆禁止进入高速公路。请摩托车驾驶人在出行前一定要了解路况,正确规划出行路线,切勿随意闯入高速公路。(完)

��块醒目标志——行人、非机动车、摩托车、拖拉机、农用车等车辆禁止进入高速公路。请摩托车驾驶人在出行前一定要了解路况,正确规划出行路线,切勿随意闯入高速公路。(完)

【编辑:丁宝秀】